筋肉は、鍛えないと衰えますよね？
意識するだけでも全然違う。

だから、筋トレ。

それは体の使い方だけにとどまらないと思うのです。

何の筋トレ？

表現の、筋トレも必要なんだなぁ。と最近とても感じています。

子育てしていると、一日24時間が本当にアッという間で、
毎日嵐のように過ぎ去っていきます。
そして、子供とともにかなり早くにおやすみなさーい笑。

私は何を感じて、どういう風になりたい？
どんな事が頭に浮かんで、何を伝えたいの？
誰に、どんなことを聞いてほしい？

こんな風に自分のことを振り返る時間を、心の余裕を持てると
だんだん、自分がどう感じているか？
何を大事にしたいか？何を伝えたいか？

それを言葉にできる力がどんどんついてくるのではないか？
と実感しています。

出で来る言葉、思いを全部自分で受け止めて、
その中で、私の本心のようなもの、胸にすっと落ちる言葉、

そういったものがだんだんはっきりと見えてきやすくなると
まっすぐな、余計なものがついていない、削ぎ落された、
筋肉ムキムキ！美しい？！表現が、相手に伝わるまっすぐな言葉が
でてくるのではないのでしょうか？

そういったものは体づくりと一緒で、一日でできるものでは決してありませんが
日々、精進してまいりたいと、強く思っております。

そのためにももっとブログで自分の言葉を紡がなきゃね。
何事も継続が力なり。
基礎が大事！
起こるすべての事に意味があり、そこから学ぶもの、事がたくさんある。
言葉で自分自身を制約していないか？
できる人とできない人がいたら、それはできている人が、正解。
まだまだ自分にできる事はたくさんある！
毎日新しい学びの場である。

人生、楽しい！

よし、今日も一生懸命生きるゾ♡